చర్మ సౌందర్యానికి ఆహారము - food for skin beauty
కొన్ని ఆహారపదార్థాలు వయసు కనిపించనీయకుండా చర్మం మెరిసేలా చేస్తాయి. సాధారణంగా మనం తీసుకునే ఆహారమే మన అందాన్ని, ఆరోగ్యాన్ని...
ఎదిగే పిల్లల కోసం కావలసిన ఆరు కీలకమైన విటమిన్లు - Six important vitamins for growing children
ఎదిగే పిల్లల కోసం కావలసిన ఆరు కీలకమైన విటమిన్లు విటమిన్‌ ఎ: చిన్నారుల మానసిక, శారీరక ఎదుగుదలకి ఉపయోగపడుతుంది. ఎముక బలానికీ, కంటి చూపు...
10 Helpful Tips For Better Sleep With Fibromyalgia Pain
Fibromyalgia is characterized by chronic widespread pain and heightened sensitivity to pressure. Other primary symptoms are fatigue,...
ఆఫీసులో ఉద్యోగినులు-పోషకాహారం అవగాహన , Women employees-Nutritional food Awareness
ఉద్యోగినులు-పోషకాహారం అవగాహన : ఆఫీసులో పని కాస్త ఎక్కువయితే కాఫీలు, టీలు. కొద్దిపాటి విరామం దొరికితే సమోసాలు, బజ్జీలు. క్షణం తీరిక...
" Health is not valued till sickness comes" – Thomas Fuller.
Leading a healthy lifestyle is perhaps the most fundamental necessity of life. The benefits of a robust lifestyle far outweigh any...
మగవారిలో సంతనోత్పతి పెంచే ఆహారాలు - Food items for better sperm count
పండ్లు , కాయగూరలు ,గింజలు, పప్పులు , కందమూలాలు ,సుగంధద్రవ్యాలు మానవుడికి ప్రక్రుతి ప్రసాదించిన అపురూపమైన వరము .ఆయా సీజన్లలో పండే పండ్లను...
ఒత్తిడి శాతాన్ని తగ్గించే కొన్ని ఆహారపదార్ధాలు-Stress and Strain reducing foods
పండ్లు , కాయగూరలు ,గింజలు, పప్పులు , కందమూలాలు ,సుగంధద్రవ్యాలు మానవుడికి ప్రక్రుతి ప్రసాదించిన అపురూపమైన వరము .ఆయా సీజన్లలో పండే పండ్లను...
మామిడి , mango - Blood Glucose Control
మండించే వేసవి మధురమైన మామిళ్లనీ అందించి వేసవి ఎంతో హాయి అనిపించేలా చేస్తుంది. ఎ, సి విటమిన్లు ఇందులో పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇందులోని సి-...
బడి పిల్లల ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తలు - Care of food in school going children
ఆహారంలో విటమిన్లు, ప్రొటీన్లు, కొవ్వు, పిండి పదార్ధాల్లాంటివి అన్నీ ఉన్నాయా? లేదా? చూసుకోవాలి. బడి పిల్లల ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్త...
బి.పి.ని అదుపుచేసే ఆహారనియమాలు - B.P.controling food habits
పండ్లు , కాయగూరలు ,గింజలు, పప్పులు , కందమూలాలు ,సుగంధద్రవ్యాలు మానవుడికి ప్రక్రుతి ప్రసాదించిన అపురూపమైన వరము .ఆయా సీజన్లలో పండే పండ్లను...
